クロクロ 効果

仕事で夕食が遅くなることも多く、そのせいか体重がオーバーしてしまい、悩んでいました。

昼食後は何も口にしないため、空腹でいる時間が長く、お腹がペコペコの状態で夕食を食べるのも良くなかったのでしょう。

ついパクパクと食べ過ぎてしまい、気が付いた時には満腹で苦しいほどです。

栄養バランスも取れていないし、何かいい方法はないかと探していた時に、出会ったのがクロクロでした。

お豆を使った商品で有名なフジッコの商品でしたし、黒豆と黒酢のダブルパワーという言葉に惹かれて、始めることにしたのです。

最初は、黒酢ですので酸っぱいだろうと注意しつつ食べたのですが、酸っぱい物が得意でない私でも美味しく頂けました。

1食分のサイズも、多過ぎず少な過ぎず、ちょうど良い感じです。

食事の前にクロクロを食べておくことで、食欲の暴走が抑えられ、落ち着いて食事を楽しむこともできるようになったと思います。

また、黒豆の皮に含まれているアントシアニンという成分は、黒酢によって安定し、より健康に役立つのだそうです。

そのおかげか、最近は何となく身体が軽くなり、朝の目覚めも良くなったように感じています。

好きな味なので、継続が辛くないのもいいですね。